Карта сайта Корзина В корзине: 0 товаров
На сумму: 0 руб.

Биохимия счастья. Восстановительная диета

Майк Дау. Биохимия счастья. Восстановительная диета Авторы:Майк Дау.
Издательство:София
Год издания:2012
Серия:
Страниц:320
Размеры:84x108/32
Цена:149 руб.
Купить

Аннотация к книге:
Доктор Майк Дау, специалист в уникальной области когнитивно-поведенческой терапии, рекомендует кардинальный способ преодоления зависимости от пищи. Он обнаружил, что в зависимость от углеводистой или жирной пищи люди попадают с такой же легкостью, как в зависимость от никотина или кокаина. Читателю предлагается четырехнедельная программа освобождения от этой зависимости посредством постепенного уменьшения количества "плохой" пищи и добавления тех техник и продуктов, которые повышают в организме уровень серотонина и допамина. Гибкая и уникальная по своей эффективности Восстановительная Диета устраняет мучения периода "ломки", свойственные большинству диетных программ, и формирует структуру стабильного, здорового и счастливого образа жизни и долгожданного похудения.

Заказывают также