Карта сайта Корзина В корзине: 0 товаров
На сумму: 0 руб.

Добро пожаловать в фитнес-клуб!

Т. С. Лисицкая. Добро пожаловать в фитнес-клуб! Авторы:Т. С. Лисицкая.
Издательство:Академия
Год издания:2008
Серия:
Страниц:104
Размеры:90x90/16
Цена:397 руб.
Купить

Аннотация к книге:
Эта книга о здоровом образе жизни содержит рекомендации, позволяющие вам легко сориентироваться в многообразии представленных сегодня на рынке фитнес-индустрии различных фитнес-программ. Из нее вы узнаете, как выбрать лучший фитнес-клуб и экипировку, какие услуги предлагают фитнес-клубы, каковы правила их посещения, как найти хорошего инструктора, который поможет вам обрести отличную физическую форму. Здесь же можно найти полезную информацию о методах оздоровительной тренировки силы, выносливости, гибкости, координации движений, об основах здорового питания и т.п. Для широкого круга читателей. Может быть полезна инструкторам по фитнесу, преподавателям вузов физического воспитания.

Заказывают также